鬆柔太極拳セミナーに参加してきました！

昨日は新木場まで鬆柔太極拳セミナーに参加してきました。

鬆柔太極拳は吳榮輝老師（師承:楊澄甫→鄭曼青→宋志堅→吳榮輝）が主催されている太極拳であり、私が以前より学んでいる鄭子太極拳の系統です。

以前からYouTubeでは動画を拝見させて頂いてましたが、今回東京でセミナーがあるとのことで、参加前からとても楽しみにしてました。

朝9:30〜夕方5:00迄とかなりのボリュームでしたが、終わってしまえばあっという間の濃密な時間でした！

台湾から多くの教練が指導しに来て下さり、沢山の方が参加されていましたが、細かく動作をチェックして頂けました。

午前中は柔軟体操と套路について指導して頂けました。

同じ系統の太極拳ではありますが、細かな動作や意識の仕方などが違いとても勉強になりました。

私は定期的に台湾へ太極拳を学びに行ってますが、会によって同じ鄭子太極拳であっても違うものなのですね〜。

午後からは推手の稽古法について指導して頂きました。

ホワイトボードに図解で説明して頂き、実践し各グループ毎に教練が付き一人一人に丁寧な指導をして頂けました。

細かな動作や手の位置など繰り返し修正して頂いたので何とか覚えられた感じ。

後は繰り返し一緒に参加した仲間と練習していきたいと思います。

ヒトの動作は勉強すればする程奥深いものですね〜。

これは手技療法にも活かせそうです。

最近はフィットネスジムにも通い始めたことは以前にも投稿しましたが、実践すればする程、新たな発見がありますね。

より自分の身体を通して研究していきたいと思います。